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„Ich hab dazu überhaupt keine Lust!“ – So überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund

Einen Schweinehund? Gibt es ihn tatsächlich oder ist das nur eine nette Ausrede für faule Menschen? Vielleicht haben Sie sich das auch gefragt, nachdem Sie die Überschrift gelesen haben. Aber: Schweinehunde gibt es, „faule Menschen“ nicht! Denn wenn jemand etwas tut oder eben nicht tut, dann hat er dafür immer eine Motivation, also einen Beweggrund.

Der „Schweinehund“ ist ein Unwohlsein vor dem Erledigen einer bestimmten Aufgabe und ein Teil unseres Selbst. Daher sollten Sie nie mit ihm schimpfen oder hadern. Das würde bedeuten, dass Sie mit sich schlecht umgehen. Er ist ein Überbleibsel aus der Steinzeit. Damals war das tägliche Leben mit all den wilden Tieren und dem Angewiesensein auf das Jagen noch sehr gefährlich. Klar war, dass derjenige, der sich eher in...


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