Hängt das wahre Glück wirklich von den äußeren Umständen ab? Wir haben es häufig gehört, aber die Umsetzung im Alltag fällt nicht immer leicht: Unsere innere Zu… Zum Bildungsangebot
Das Dankbarkeits-Tagebuch ist vielen bekannt und eine gute Methode der Selbstfürsorge. Heute versuchen Sie diese Methode zu erweitern und sich auf das Positive … Zum Bildungsangebot
Das Jahr liegt nun fast hinter Ihnen und die Zeit eignet sich hervorragend für einen pädagogischen Rückblick im Team. Nehmen Sie sich bei einer gemütlichen Tass… Zum Bildungsangebot
Gesunde Ernährung ist wichtig und gerät auch immer mehr in unser Bewusstsein. Aber nach einem anstrengenden Tag auf der Arbeit fehlt oft einfach die Energie zum… Zum Bildungsangebot
Ist es nicht seltsam, dass wir häufig „gelernt“ haben, uns Pausen und Entspannungszeiten „erst verdienen“ zu müssen? Geht es Ihnen auch so? Oder sorgen Sie selb… Zum Bildungsangebot
Die Affirmationen spielen in der Yoga-Praxis eine wichtige Rolle. Gute Botschaften an sich zu senden und das eigene positive Mindset zu entwickeln, kann auch fü… Zum Bildungsangebot
Um sich mit dem Wochenthema auseinanderzusetzen, gehört das Kennenlernen der eigenen Körperfunktionen dazu. Durch die Figur des Yoga-Igels werden die Kinder mot… Zum Bildungsangebot
Im Alltag sind wir vielen verschiedenen Reizen ausgesetzt. Ein hoher Lärmpegel ist eher die Regel und nicht die Ausnahme. Damit die Geräusche des Alltags nicht … Zum Bildungsangebot
Die Balance zwischen An- und Entspannung ist in der Yoga-Praxis von besonderer Bedeutung. Wenn sich der Körper anstrengt, benötigt er auch eine Phase der Gelass… Zum Bildungsangebot
Wenn Kinder schon im Kindergartenalter lernen, Körperübungen regelmäßig in ihren Alltag zu integrieren, ist das die beste Gesundheitsvorsorge überhaupt. Vieles … Zum Bildungsangebot
