In der Arbeit mit Kindern ist die nonverbale Kommunikation wichtig für den Beziehungsaufbau und die Verständigung zwischen Ihnen und dem Kind. Ihre Gesichtsmusk… Zum Bildungsangebot
Negative Gefühle braucht keiner. Und trotzdem sind sie da. Mit der folgenden Methode können Sie negative Gefühle ganz leicht loswerden, denn Sie selbst bestimme… Zum Bildungsangebot
Diese Atemtechnik kommt aus der Yoga-Praxis und soll Körper und Geist zusammenführen. Sie hilft Ihnen dabei, sich in wenigen Minuten zu entspannen. Dadurch tank… Zum Bildungsangebot
Manchmal tut es uns selbst gut, wenn wir anderen etwas Gutes tun. Wir lenken den Blick weg von unseren belastenden Gedanken hin zu den anderen Menschen in unser… Zum Bildungsangebot
Manchmal ist der Arbeitsalltag mit den lieben Kleinen ziemlich stressig. Schnelle Abhilfe kann da etwas Süßes leisten. Bereiten Sie sich doch einfach einen klei… Zum Bildungsangebot
Um absolute Entspannung zu ermöglichen, müssen Sie zunächst den stressigen Erzieheralltag hinter sich lassen. Das Loslassen fällt jedoch nicht immer leicht. Mit… Zum Bildungsangebot
Mit dieser Übung können Sie besser loslassen und danach in einen entspannten Zustand finden. Sie kann auch zur Entgiftung angewendet werden, da sie die Ausschei… Zum Bildungsangebot
Diese Übung kennen Sie vielleicht, da es sich um eine klassische Fingerhaltung während einer Meditation handelt. Die Fingerhaltung sorgt dafür, dass Sie zu inne… Zum Bildungsangebot
Wenn Sie nervös sind und in der Einrichtung keine Möglichkeit haben, diese Nervosität durch intensive Bewegung abzubauen, kann Ihnen diese Fingerübung helfen. D… Zum Bildungsangebot
Wenn Sie in wenigen Minuten entspannter werden möchten, ist diese schnelle Übung genau das Richtige für Sie. Die Übung sorgt dafür, dass Ihr Gehirn mit mehr Sau… Zum Bildungsangebot
