Manchmal muss es eben Salami sein, die Lieblingswurst der meisten Kinder. Der hohe Salzgehalt der Wurst wird mit der wasserreichen Salatgurke sofort ausgegl… Zum Bildungsangebot
Schokolade liebt eigentlich jedes Kind, und Beeren sind gesund. Die roten und blauen Beeren enthalten viel Flavonoide. Diese sekundären Pflanzenstoffe gelte… Zum Bildungsangebot
Zugegeben, Pancakes machen etwas Arbeit. Sie sind aber auch nicht für jeden Tag gedacht. Sondern als besonderes Frühstück für besondere Tage. Ihr Kind muss … Zum Bildungsangebot
Avocados gehören eindeutig zu den Superfoods. Sie enthalten viele Nährstoffe und Antioxidanzien, wie Magnesium, Kalium, Omega-3-Fettsäuren und Folsäure. Sie… Zum Bildungsangebot
Himbeeren enthalten viel Vitamin C. Das ist gut für das Immunsystem. Im Mandelmus sind die Mineralstoffe Magnesium und Kalzium enthalten. Beides ist wichtig… Zum Bildungsangebot
Haferflocken und Sonnenblumenkerne – eine geschmacklich tolle Mischung und dabei so gesund. So kann der Start in den Tag optimal gelingen. Haferflocken punk… Zum Bildungsangebot
Datteln enthalten besonders viel Kalium. Dieses ist eines der wichtigsten Mineralstoffe im Körper. Kalium spielt eine große Rolle bei der Weiterleitung von … Zum Bildungsangebot
Das viele Vitamin C in frischen Früchten verbessert die Aufnahme von Eisen. Eisen wird für den Sauerstofftransport im Blut benötigt. Mehr Sauerstoff bedeute… Zum Bildungsangebot
Halsentzündungen sind anstrengend und schmerzhaft für die Kinder. Aus diesem Grund ist es hilfreich, ein schnelles Teerezept für diesen Fall zu kennen.
