Auch wenn es ein ganz schneller Snack ist, kann er gesund sein. Das Mandelmus bringt Magnesium, Kalzium, Folsäure und Vitamin B2 in diesen Snack. Vitamin B2… Zum Bildungsangebot
Diese Cranberry-Cookies enthalten wichtige Ballaststoffe und Vitamine. Cranberries besitzen viele Ballaststoffe, die den Blutzuckerspiegel nur langsam anste… Zum Bildungsangebot
Bananen erhöhen den Serotoningehalt. Das macht Kinder glücklich und sie sind besser gelaunt. Mandelmus enthält viele ungesättigte Fettsäuren, die für das Ge… Zum Bildungsangebot
Gerade das wichtige Vitamin B1 findet man im Vollkornbrot. Vitamin B1 ist am Energiestoffwechsel der Körperzellen beteiligt. Es ist wichtig für das Gehirn, … Zum Bildungsangebot
Ab und zu gehören Frühstückseier auf den Tisch. Waren sie früher verpönt und als ungesund abgetan, sind sie mittlerweile rehabilitiert. Und das ist gut so. … Zum Bildungsangebot
Haferflocken enthalten alle B-Vitamine und viele Spurenelemente wie Eisen, Zink, Mangan und Kupfer. Das alles wirkt sich auf das Hautbild der Kinder positiv… Zum Bildungsangebot
Ein Apfel ist so alltäglich, dass man sich gar keine Gedanken über seine hervorragenden Inhaltsstoffe macht. Aber ein Apfel kann helfen, dass der Darm gesun… Zum Bildungsangebot
Erdmandeln sind gluten- und laktosefrei. Zusammen mit den Haferflocken bieten sie einen hohen Ballaststoffanteil. Erdmandeln sind keine Nüsse und keine Mand… Zum Bildungsangebot
