Die Balance zwischen An- und Entspannung ist in der Yoga-Praxis von besonderer Bedeutung. Wenn sich der Körper anstrengt, benötigt er auch eine Phase der Gelassenheit, um neue Kraft zu gewinnen. Dieses Wechselspiel wird mithilfe einer fantasievollen Geschichte für die Kinder verständlicher. Die Aktivität wird hier mit 6 Kindern durchgeführt, kann aber auch mit größeren Gruppen geplant werden.
Lernen Sie die Geschichte und die passenden Bewegungskombinationen auswendig, um sich bei Durchführung mehr auf die Kinder konzentrieren zu können. Üben Sie gern mehrfach im Vorhinein.
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