Diese Atemübung hilft Ihnen dabei, sich zu entspannen. Sie nehmen Ihren Atem bewusster wahr und konzentrieren sich damit mehr auf sich selbst.
Suchen Sie sich einen Platz bei sich zu Hause, an dem Sie sich besonders wohlfühlen. Breiten Sie dort Ihre Yogamatte auf dem Boden aus und lüften Sie den Raum vorab. Je nach Außentemperatur und persön...
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Mit dieser Kerzenmeditation stimmen Sie die Kinder auf eine besinnliche Zeit ein. Als konfessionelle Kita können Sie hiermit auch religiöse Inhalte verknüpfen. Das Einlassen auf Stille und das Genießen von Stille – das ist vielen Kindern unbekann… Zum Bildungsangebot
Die Arbeit mit den Kindern wird durch die Persönlichkeit beeinflusst, die Erzieher*innen mit sich bringen. Diese Vielfalt kann genutzt werden, um sich mit den Stärken und auch Gemeinsamkeiten bewusst auseinanderzusetzen. Gestalten Sie gemeinsam eine … Zum Bildungsangebot
Auf der Suche nach dem Glück ist jeder von uns auf den unterschiedlichsten Wegen unterwegs. Aber eines haben diese Wege häufig gemeinsam: Wir suchen allzu oft im Außen und machen unser persönliches Glück von eben diesen äußeren Umständen abhängig. „W… Zum Bildungsangebot
