Die Bananen stecken voller Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Magnesium ist wichtig für die Muskeln und die Nerven. Bananen machen Kinder glücklich. Der hohe Gehalt an dem Protein Tryptophan ist dafür zuständig. Es wird im Körper in Serotonin umgewandelt. Dieser Botenstoff steigert die gute Laune.
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