Bananen machen nicht nur satt, sondern sie enthalten auch viele wichtige Nährstoffe. Beispielsweise die beiden Mineralstoffe Kalium und Magnesium. Diese sind wichtig für die Funktion der Muskeln und der Nerven und für die Energiegewinnung. Somit ist die Bananenmilch ein idealer Snack für zwischendurch.
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