Wenn Sie diese Überschrift lesen, denken Sie vielleicht: „Noch mehr Bewegung? Ich bin froh, wenn ich mal sitzen kann!“ Bei der bewegten Pausenzeit geht es jedoch nicht darum, in 5 Minuten einen Marathon zu laufen. Vielmehr geht es darum, gezielte Übungen zur körperlichen und damit auch zur geistigen und emotionalen Entspannung umzusetzen. Hier finden Sie eine Übung, um Ihre Schultern zu entspannen, und zwar im Sitzen! Einen Versuch ist es wert!
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Die Arbeit mit den Kindern wird durch die Persönlichkeit beeinflusst, die Erzieher*innen mit sich bringen. Diese Vielfalt kann genutzt werden, um sich mit den Stärken und auch Gemeinsamkeiten bewusst auseinanderzusetzen. Gestalten Sie gemeinsam eine … Zum Bildungsangebot
Auf der Suche nach dem Glück ist jeder von uns auf den unterschiedlichsten Wegen unterwegs. Aber eines haben diese Wege häufig gemeinsam: Wir suchen allzu oft im Außen und machen unser persönliches Glück von eben diesen äußeren Umständen abhängig. „W… Zum Bildungsangebot
Sicherlich haben Sie schon davon gehört, dass unsere Gedanken eine große Kraft haben. Und denken tun wir alle permanent. Haben Sie schon einmal probiert, bewusst nicht zu denken? Es ist eine große Herausforderung, da unser Verstand es liebt, beschäft… Zum Bildungsangebot
