Die Kinder lauschen einer Entspannungsgeschichte über Kater Mo. Dabei verbinden sie spielerisch kleine Bewegungsübungen mit bewussten Atempausen und nehmen ihren Körper bewusst wahr. Die Kinder kommen dabei zur Ruhe und üben, Stille auszuhalten. Dabei erfahren sie Selbstregulation und Stressabbau. Neben dem allgemeinen Wohlbefinden werden auch die Fantasie und die Vorstellungskraft der Kinder gefördert.
Legen Sie für jedes Kind eine Yogamatte in einen ruhigen, ungestörten Raum. Achten Sie dabei auf genügend Abstand zwischen den Matten, sodass die Kinder sich bei den Übungen ausstrecken können, ohne ...
Starten Sie jetzt Ihren kostenlosen Test und entdecken Sie das volle Potenzial des PRO Kita Portals: