Chiasamen zählt zu den ersten bekannten Superfoods. In Chiasamen findet man besonders viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Die Aprikosen haben einen hohen Anteil an Beta-Carotin und Ballaststoffen. Das ist gut die Augen und die Verdauung.
Die Chiasamen in das Kokoswasser einrühren und für 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Sie können die Mischung auch über Nacht im Kühlschrank lassen.
Starten Sie jetzt Ihren kostenlosen Test und entdecken Sie das volle Potenzial des PRO Kita Portals:
Andere Länder, andere Sitten und insbesondere auch anderes Essen. Gestalten Sie gemeinsam mit den Kindern ein kulinarisches Buffet, um verschiedene Länder-Köstlichkeiten zu probieren. Zum Bildungsangebot
Backen macht den meisten Kindern viel Spaß und bietet zahlreiche Bildungsgelegenheiten, nicht zuletzt im MINT-Bereich. Mit diesen süßen Herzkeksen können die Kinder ihren Eltern zeigen, dass sie sie lieb haben. Zum Bildungsangebot
Zur Stärkung des Gemeinschaftsgefühls bereiten Sie mit den Kindern „gesunde Muffins“, ganz ohne Zucker, zu. Damit fördern Sie die Kinder auch im Bereich Ernährung sowie im Umgang mit Lebensmitteln. Zum Bildungsangebot
