Dankbarkeit zu empfinden, bedeutet auch, sie ganz bewusst wahrzunehmen. Schaffen Sie mithilfe dieser Meditation eine Atmosphäre des Wohlfühlens und ermöglichen Sie einen Moment der Dankbarkeit.
Lesen Sie die Geschichte im Vorhinein mehrfach durch, damit Sie bei der Durchführung besser auf die Gruppe achten können.
Verteilen Sie die Matten mit etwas Abstand in einem möglichst ruhigen und reiza...
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