Falls es einen Wald in der Nähe Ihrer Einrichtung gibt, ist er wunderbar für eine Achtsamkeitsübung geeignet. Alternativ können Sie mit den Kindern auch einen Abschnitt im Park oder auf dem Außengelände wählen.
Überlegen Sie sich eine geeignete Stelle für die Geh-Meditation. Ein kleines Waldstück, eine ruhige Ecke im Park oder auch ein Kreisabschnitt auf Ihrem Außengelände eignen sich gut.
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