Quark ist ein guter Kalziumspender. Das ist wichtig für das Knochenwachstum und für gesunde Zähne. Erdbeeren enthalten viel immunstärkendes Vitamin C. Dabei punkten sie auch mit den Eisen- und Folsäurewerten. Kinder benötigen mehr Eisen als Erwachsene. Ein Eisenmangel lässt das Kind blass aussehen, es ist lustlos und hat keinen Appetit. Auch die Lernfähigkeit ist beeinträchtigt.
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Andere Länder, andere Sitten und insbesondere auch anderes Essen. Gestalten Sie gemeinsam mit den Kindern ein kulinarisches Buffet, um verschiedene Länder-Köstlichkeiten zu probieren. Zum Bildungsangebot
Backen macht den meisten Kindern viel Spaß und bietet zahlreiche Bildungsgelegenheiten, nicht zuletzt im MINT-Bereich. Mit diesen süßen Herzkeksen können die Kinder ihren Eltern zeigen, dass sie sie lieb haben. Zum Bildungsangebot
Zur Stärkung des Gemeinschaftsgefühls bereiten Sie mit den Kindern „gesunde Muffins“, ganz ohne Zucker, zu. Damit fördern Sie die Kinder auch im Bereich Ernährung sowie im Umgang mit Lebensmitteln. Zum Bildungsangebot
