Tanzen macht nicht nur Freude, sondern ist auch gesund für Geist und Seele. Es lockert die Muskulatur und kann Verspannungen lösen. Und erwiesenermaßen sinkt beim Tanzen sogar der Cortisolwert im Blut und befreit Ihren Körper vom Stress. Also: Kopfhörer auf und in die Entspannung getanzt.
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