Ab und zu benötigt unser Organismus Auszeiten, um zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Nicht immer fällt es uns leicht innezuhalten – zu viele Reize wirken auf uns ein. Atmen Sie heute einmal kräftig durch, lassen Sie den Alltag hinter sich, und begeben Sie sich in Ihren Gedanken auf eine Baum-Erkundung.
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