Im Kopf wissen wir es alle: Wer sich gut um sich selber kümmert, dem fällt es leichter, sich auch gut um andere zu kümmern. Und das ist in Ihrem Job nun mal Ihr tägliches Brot. Umso wichtiger ist es, Grenzen zu erkennen und diese auch klar zu setzen. Sie sollen schon wieder die Vorbereitung für eine Kollegin übernehmen? Familie P. holt zum wiederholten Mal die Kinder zu spät ab? Die Teambesprechung dauert wieder einmal deutlich länger als angekündigt? Lernen Sie „Nein“ zu sagen.
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Ihre Hände sind tagtäglich im Einsatz und kommen oft zu kurz. Nehmen Sie sich deswegen 1- bis 2-mal die Woche Zeit für ein einfaches Handpeeling. Ihre Hände werden es Ihnen danken. Zum Bildungsangebot
Nutzen Sie eine kurze Pause, um neue Energie zu tanken. Sie brauchen nur 1 Minute Zeit und einen ruhigen Raum. Dort führen Sie eine leichte Atemübung durch. Zum Bildungsangebot
Im hektischen Krippenalltag sind Sie oftmals herausgefordert, schnelle Absprachen mit Ihren Kollegen zu treffen. Dazu bedarf es auch einer präzisen Kommunikation. Mit diesem Spiel können Sie sich darin üben und haben gleichzeitig jede Menge Spaß. Zum Bildungsangebot
