Eine gesunde sowie leckere Mahlzeit für heranwachsende Kinder, denn...: Eier sind reich an hochwertigen Eiweißen. In ihnen sind alle fettlöslichen Vitamine enthalten. Dazu zählt auch das Vitamin D. Vitamin D ist wichtig für ein gesundes Knochenwachstum. Aber auch die wasserlöslichen B-Vitamine, wie Biotin, sind in Eiern enthalten. Biotin ist für die Aktivierung der Energiereserven wichtig.
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