Eine Mischung Getreideflocken besteht meist aus 5 bis 6 verschiedenen Getreidearten. Da die Randschichten des Getreides mit verarbeitet werden, sind sie reich an Ballaststoffen. Diese machen lange satt und halten den Blutzuckerspiegel konstant. Die vielen B-Vitamine sind von Bedeutung für das Wachstum der Kinder. Vitamin B6 beispielsweise sorgt mit für eine gesunde Haut und Schleimhaut. Außerdem findet man viel Zink darin. Das ist in der kalten Jahreszeit ganz besonders wichtig für das Immunsystem.
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Andere Länder, andere Sitten und insbesondere auch anderes Essen. Gestalten Sie gemeinsam mit den Kindern ein kulinarisches Buffet, um verschiedene Länder-Köstlichkeiten zu probieren. Zum Bildungsangebot
Backen macht den meisten Kindern viel Spaß und bietet zahlreiche Bildungsgelegenheiten, nicht zuletzt im MINT-Bereich. Mit diesen süßen Herzkeksen können die Kinder ihren Eltern zeigen, dass sie sie lieb haben. Zum Bildungsangebot
Zur Stärkung des Gemeinschaftsgefühls bereiten Sie mit den Kindern „gesunde Muffins“, ganz ohne Zucker, zu. Damit fördern Sie die Kinder auch im Bereich Ernährung sowie im Umgang mit Lebensmitteln. Zum Bildungsangebot
