Eine gewisse Grundspannung ist gut und wichtig. Aber wenn der Pegel ständig steigt, ist es wie bei einem Luftballon: Dann platzen wir und unsere geballte Anspannung entlädt sich plötzlich und unkontrolliert. Um dies zu vermeiden, ist das Wahrnehmen der Anspannung wichtig. Üben Sie spielerisch mit den Kindern, die eigene Anspannung wahrzunehmen und regelmäßig Dampf abzulassen.
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