Kraftzirkel
Um im Brustton der Überzeugung „Ich kann das schon“ zu sagen, braucht es nicht nur die jeweilige Fähigkeit, sondern auch ein gutes „Standing“. Die eigene Körperwahrnehmung und Stärkung der Körpermitte sind hierfür essenziell. Über die Bewegung stärken wir nicht nur unseren Körper, sondern ermöglichen auch unserem Geist, weiter zu schauen und andere, vielleicht nicht körperliche Fähigkeiten, in uns zu entdecken und zu stärken.
Vorbereitung
Bauen Sie die einzelnen „Stationen“ im Bewegungsraum auf. Dafür verteilen Sie die verschiedenen Materialien in kleinen Grüppchen im Raum.
