Müsliriegel sind schnelle Energielieferanten und eignen sich hervorragend für einen kleinen Snack zwischendurch. Gekaufte Riegel enthalten leider oftmals viel Industriezucker. Nutzen Sie den Honig als gesündere Süßungsmethode und stellen Sie leckere Powerriegel mit den Kindern her.
Geben Sie die Dattel in eine Schüssel, übergießen Sie sie mit heißem Wasser und lassen Sie diese für ca. 15 Minuten einweichen.
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Heute wandert die Sonne direkt in die Gläser, wenn die Kinder aus Sonnenblumenkernen einen leckeren und gesunden Sonnendip herstellen. Der leckere Dip ist eine wahre Proteinquelle und motiviert die Kinder sicherlich zum Gemüseessen. Zum Bildungsangebot
Mit dem folgenden Rezept bereiten die Kleinkinder einen gesunden und würzigen Brotaufstrich aus Sonnenblumenkernen zu. Besonders schön ist es, wenn die Kinder die Kerne aus einer Sonnenblume ernten können. Alternativ nutzen Sie gekaufte Kerne. Währen… Zum Bildungsangebot
Die Apfelernte ist großzügig ausgefallen und ausreichend Apfelmus eingekocht. Es gibt noch andere Alternativen, Äpfel haltbar zu machen: gesunde Apfelchips! Die Kinder lernen eine gesunde Naschalternative kennen und können in den gesamten Prozess mit… Zum Bildungsangebot
