Ihre Hände sind tagtäglich im Einsatz und kommen oft zu kurz. Nehmen Sie sich deswegen 1- bis 2-mal die Woche Zeit für ein einfaches Handpeeling. Ihre Hände werden es Ihnen danken.
Vermischen Sie Zucker und Öl im Schraubglas.
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In der Arbeit mit Kindern ist die nonverbale Kommunikation wichtig für den Beziehungsaufbau und die Verständigung zwischen Ihnen und dem Kind. Ihre Gesichtsmuskeln leisten also eine bedeutende Aufgabe in Ihrer täglichen pädagogischen Arbeit. Kein Wun… Zum Bildungsangebot
Negative Gefühle braucht keiner. Und trotzdem sind sie da. Mit der folgenden Methode können Sie negative Gefühle ganz leicht loswerden, denn Sie selbst bestimmen, was Sie denken, und wie Sie sich damit fühlen. Zum Bildungsangebot
Diese Atemtechnik kommt aus der Yoga-Praxis und soll Körper und Geist zusammenführen. Sie hilft Ihnen dabei, sich in wenigen Minuten zu entspannen. Dadurch tanken Sie Energie und können sich wieder besser auf den stressigen Alltag einlassen. Zum Bildungsangebot
